Минобразования Тувы о кибербуллинге: как противостоять травле в Интернете

«Цифровой ликбез»: кибербуллинг.

Кибербуллинг — травля в интернете. Цель мошенников – психологическое давление или причинение морального вреда жертве.

Как противостоять агрессии?

• Помните, что травля может случиться с каждым и вашей вины в этом нет.
• Найдите того, кто вас поддержит.

• Больше общайтесь с теми, кто рядом с вами.

• Не отвечайте обидчикам и не вступайте в споры.

• Заблокируйте всех, кто пишет вам неприятное.

• Пожалуйтесь на контент с угрозами и оскорблениями, используя инструменты соцсети.

• Если вам угрожают, сделайте скриншоты таких сообщений.

Если вы столкнулись с кибербуллингом:

• Сохраняйте спокойствие и не вините себя.
• Помните, что есть люди, которые готовы вам помочь.

• Поговорите с родными, близкими друзьями или с психологом на линии помощи подросткам «Твоя территория» 8 (800) 200-01-22.

• Если вам еще не исполнилось 18 лет, обязательно сообщите взрослым, которым вы доверяете – они вас поймут и помогут предпринять необходимые действия.

• Постарайтесь сохранить всех подтверждения агрессивного общения: скриншоты переписки, фото, видео.

• Пожалуйтесь на публикации службе поддержки, модераторам.

• Обратитесь за помощью в профильный благотворительный фонд — найти их можно на kiberbulling.net.

• Если сообщения с угрозами продолжаются, важно попросить родителей или старших родственников обратиться в полицию и предоставить скриншоты, которые подтверждают ваши опасения.

• соблюдать спокойствие в любой ситуации,
• ни с кем не делиться интимными фотографиями,
• общаться вежливо в любой ситуации,

• не обижать и не оскорблять других.

• помнить, что в сети есть агрессивно настроенные пользователи,
• если есть сомнения, советоваться со старшими родственниками, друзьями или родителями,
• не публиковать персональные данные — например, домашний адрес, телефон, паспортные данные,

• не поддаваться агрессии и не вестись на провокации,

• не делиться личной информацией, которая может быть использована против вас,

• не участвовать в травле, даже если друзья предлагают вам это.

 Министерство образования Республики Тыва напоминает, что на базе  Республиканского центра психолого-медико-социального сопровождения «Сайзырал» работает бесплатный круглосуточный телефон доверия 8-800-2000-122 – где можно получить консультацию, совет как поступить в той или иной ситуации при возникающем конфликте в семье, между сверстниками и проблеме родителей и детей.

Если вы находитесь в трудной жизненной ситуации, вам нужна психологическая помощь, то рекомендуем обратиться по телефону доверия. Позвони по телефону 8-800-2000-122!