|
|
|
|
|
|
Минздрав Тувы предостерегает от неосторожного купания в аржаанах в сильную жару |
|
Вчера, 13:26 | 296 просмотров | 0 комментариев |
|
|
В условиях сильной жары нельзя пить ледяную воду и вставать под холодный душ сразу после прихода домой - таким образом можно спровоцировать резкий спазм сосудов, который в свою очередь может привести к инсульту, - напоминает Министерство здравоохранения Тувы. Специалисты рекомендуют в жаркую погоду пить чистую воду комнатной температуры маленькими глотками и приводят как пример традицию южных народов, которые в жару пьют горячий чай небольшими порциями.
"Правило не принимать холодный душ, если организм находится под воздействием жары, касается также процедуры оздоровления на холодных аржаанах – целебных источниках. Вставайте под струю аржаана в спокойном состоянии (не вспотевшем), предварительно постойте рядом, смочите ноги, руки и постепенно вставайте непосредственно под душ. Помните, время процедуры также следует наращивать постепенно", - предостерегает Минздрав.
Также ведомство напоминает, что пожилым людям и людям с хроническими заболеваниями в жаркую погоду не рекомендуется выходить на улицу. Да и всем остальным как минимум не стоит выходить под палящее солнце без головного убора. Одежда должна быть легкой, из хлопковой ткани, с собой стоит брать питьевую воду. Риск солнечных ожогов можно снизить, надев закрытую одежду из легкой дышащей ткани и воспользовавшись солнцезащитным кремом.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | | |
Анонс событий | 1) 17.07.2026: 65 лет (1961) со дня рождения государственного и общественного деятеля Тувы Анатолия Партизановича Дамба-Хуурака (Кызыл, Тува) |
2) 17.07.2026: Бой на звание Чемпиона ACA по ММА в легчайшем весе между Жосиель Сильва и Ренатом Ондаром (Алма-Ата, Казахстан) |
3) 17.07.2026 - 19.07.2026: Фестиваль русской культуры «ВерховьЁ». (Тува) |
4) 18.07.2026: 60 лет (1966) со дня рождения Шолбана Валерьевича Кара-оола, заместителя Председателя Государственной думы Федерального собрания России, кандидата экономических наук. (Москва-Тува) |
5) 18.07.2026 - 19.07.2026: Международный фестиваль шаманизма «Дунгур» (село Целинное, местность Суглуг‑Даш, Кызылский кожуун, Тыва) |
6) 20.07.2026: Международный день шахмат (с 1966 г., по инициативе
Всемирной шахматной федерации (ФИДЕ) |
7) 23.07.2026: Чемпионат Республики Тыва по легкой атлетике среди мужчин и женщин (бег по шоссе на 21,0975 км), посвященный празднику животноводов «Наадым-2026». Начало в 7 ч (Выдача номеров на стадионе им. 5-летия Советской Тувы, Кызыл, Тува) |
8) 25.07.2026: День Военно-Морского Флота (с 1939 года в последнее
воскресенье июля) |
9) 26.07.2026: 150 лет (1876-1919) со дня рождения Алексея Александровича Турчанинова, комиссара по делам Урянхайского края, автора ряда содержательных и представляющих научный интерес отчетов о жизни края. (Урянхайский край-Тува) |
10) 01.08.2026: День памяти российских воинов, погибших в Первой мировой войне 1914-1918 гг (Россия) | все даты |
| | | | |
|
Экология 
