Вторник, 20 октября 2020 г. 20:42 Сделать стартовой | Добавить в избранное | RSS Обратная связь | ENGLISH
ИА «Тува-Онлайн»
» » Деятели культуры Тувы принимают участие в оздоровительном проекте «Будь здоров. Здоровая культура»
Личный кабинет
Логин:
пароль:
Регистрация
Забыли пароль?
Архив
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
Ссылки
электронный журнал "Новые исследования Тувы"

Деятели культуры Тувы принимают участие в оздоровительном проекте «Будь здоров. Здоровая культура»

Деятели культуры Тувы принимают участие в оздоровительном проекте «Будь здоров. Здоровая культура»Сегодня в Республиканском центре медицинской профилактики прошла презентация четвертого сезона оздоровительного проекта «Будь здоров. Здоровая культура». Впервые в нем принимают участие деятели культуры. Это Народный хоомейжи Тувы, депутат Хурала представителей г. Кызыла Андрей Монгуш, Заслуженная артистка Тувы Сайзана Сюрюн и кадровый работник Национального оркестра Республики Тыва Виктория Монгуш. Также к этому проекту присоединилась известная журналистка Саяна Ондур. Их всех к участию в данном проекте сподвигло министерство культуры Республики Тыва. Все они на своём личном примере будут показывать, что добиваться улучшения здоровья и общего состояния организма – реально. 

Деятели культуры Тувы принимают участие в оздоровительном проекте «Будь здоров. Здоровая культура»На презентации состоялся показ промо-ролика о первом выпуске группы «Будь здоров» 2016 года. Тогда добровольцы смогли за три месяца избавиться от пяти до двенадцати килограмм. Одна из тех участниц, кызылчанка Елена Непомнящих призналась, что ей было труднее, чем остальным:

Моя работа была сопряжена с ночными дежурствами, куда я, как правило, брала сладости и мучное. Отсюда – лишний вес. Мне очень сложно было побороть любовь к вредной пище. Сейчас, когда позади полтора месяца с начала проекта, я могу легко и без остановок пробежать полтора километра. Раньше это было практически невозможно. А те шесть килограммов, которые я скинула, вдохновляют меня на дальнейшие подвиги. 

В этот раз в проекте принимают участие 16 человек. С ними в течение трёх месяцев будут тесно работать такие специалисты, как терапевт, кардиолог, эндокринолог, диетолог, психолог, невролог, инструктор по лечебной физкультуре и фитнес-инструктор. Три Деятели культуры Тувы принимают участие в оздоровительном проекте «Будь здоров. Здоровая культура»месяца, потому что в среднем именно столько времени необходимо для выработки полезных привычек и осознания значимости мер для оздоровления. Под присмотром специалистов Центра медпрофилактики участники будут добиваться умеренного, постепенного и поэтапного снижения массы тела, менять привычки питания и образ жизни, а также адаптироваться к качественно новым условиям жизни. 

На этой неделе запланированы сдача анализов и обследование состояния здоровья участников. Послезавтра начнутся первые тренировки с инструктором по лечебной физкультуре. 

Данный проект актуален тем, что ожирение и сидячий образ жизни являются большой проблемой многих жителей России. К основным методам борьбы в решении проблемы можно отнести правильное питание и грамотно выстроенные физические нагрузки. Для этого каждому участнику расскажут и покажут слабые и сильные стороны его здоровья (основываясь на результатах анализов) и на чём особенно стоит делать упор. Также важную роль в этом деле играет поддержка близких. Как правило, кулинарные привычки у членов одной семьи схожи. Поэтому поддержка и соучастие родных обязательны.

Пресс-служба Минкультуры Тувы
Информация
Комментировать новости на сайте возможно только в течение 365 дней со дня публикации.
Анонс событий

1) СЕГОДНЯ: new! Всемирный день статистики

2) СЕГОДНЯ: new! Всемирный день борьбы с остеопорозом

3) СЕГОДНЯ: new! Международный день авиадиспетчера

4) СЕГОДНЯ: new! 90 лет назад (1930) в составе Красноярского края РСФСР была образована Хакасская автономная область (Хакасия)

5) СЕГОДНЯ: new! К 200-летию М. Ф. Достоевского книжная выставка «Писатель, потрясающий душу». Национальная библиотека им. А. С. Пушкина Республики Тыва (Кызыл, Тува)

6) ЗАВТРА: new! День рождения Россовой Ольги Валерьевны, уполномоченного по правам человека (ребенка) в Республике Тыва (Кызыл, Тува)

7) ЗАВТРА: new! К 150-летию со дня рождения поэта и прозаика Ивана Алексеевича Бунина литературный час «Писатель на переломе эпох». Начало в 11.00 ч. (На страницах в соцсетях Тувинской республиканской специальной библиотеки.)

8) ЗАВТРА: new! Онлайн круглый стол "Молодёжь и армия". Начало в 11.00 ч. (На страницах в социальных сетях Тувинской детской библиотеки им. Чуковского)

9) 22.10.2020: new! Видеотрансляция спектакля "Свадьба кочевников". Начало в 19.00 ч. (На сайте Национального театра.)

10) 22.10.2020: new! Курсы повышения квалификации "Технология пошива тувинского национального тона". Начало в 16.30 ч. Центр тувинской культуры. (Кызыл, Тува)

все даты



© 2001–2020, Сетевое информационное агентство «Тува-онлайн»
Главный редактор - Алтынай Валерьевна Чимит
адрес: 667010, Республика Тува, г. Кызыл, ул. Калинина, д. 10, к. 66,
телефон +7 (983) 515-30-95, email: info@tuvaonline.ru
При перепечатке ссылка на СИА «Тува-Онлайн» с указанием URL: www.tuvaonline.ru обязательна.
Опубликованные материалы и мнения авторов могут не отражать точку зрения редакции.
Цитаты в интернет-изданиях допускаются только с оформлением гиперссылки на «Тува-Онлайн».
12+ Возрастная классификация информационной продукции электронного периодического издания «Сетевое информационное агентство «Тува-Онлайн» – «12+».
Электронное периодическое издание "Сетевое информационное агентство «Тува-Онлайн»" основано 15 августа 2001 г.
Зарегистрировано в Министерстве РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций.
Свидетельство Эл №77-6060 от 22 февраля 2002 г.
Top.Mail.Ru
Яндекс цитирования