Пятница, 29 марта 2024 г. 04:41 Сделать стартовой | Добавить в избранное | RSS Обратная связь | ENGLISH
ИА «Тува-Онлайн»
» » В Туве возобновили массовые зарядки на открытом воздухе
Личный кабинет
Логин:
пароль:
Регистрация
Забыли пароль?
Архив
«    Май 2012    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Ссылки
электронный журнал "Новые исследования Тувы"

В Туве возобновили массовые зарядки на открытом воздухе

В Туве возобновили массовые зарядки на открытом воздухеАдам Текеев, лидер молодежного движения, руководитель Клуба актуальной культуры, директор универсального спорткомплекса «Субедей» продолжает заряжать Кызыл энергией и позитивом. С 7 мая стартовала акция «Бодрое утро», которая продлится до осени. Клуб актуальной культуры при поддержке Правительства Тувы запустил этот проект еще в прошлом году. Этот год организаторы намерены продолжить взбадривать по утрам кызылчан.

Акция «Бодрое утро» включает в себя зарядку, фитнес и китайскую гимнастику тай-чи. На стадионе «5-летия Советской Тувы», по словам Адама Текеева, будет проводиться китайская гимнастика под руководством тренеров школы восточных единоборств. Так же, как и в прошлом году, в Туву после майских праздников приедет мастер по ушу Чжоу Дуньшан. А в «Субедее» желающих ждут фитнес и бодрая зарядка с опытным инструктором Марианной Щенцовой.

Древнекитайская гимнастика тай-чи лечебная, и особенно полезна для пожилых людей. Она оказывает сильное влияние на весь организм. Гимнастика состоит из упражнений, которые производятся одновременно в нескольких суставах, охватывает большие мышечные группы и поясницу, и создает благоприятные условия для усиления кровообращения. Глубокое ритмичное дыхание увеличивает вентиляцию легких, наполняет организм кислородом, усиливает кровоснабжение сердечной мышцы. Тай-чи также является частью боевого искусства ушу.

Фитнес популярен, потому что улучшает не только здоровье, но и внешний вид человека. Он подтягивает фигуру, благодаря комплексу из физических упражнений, правильного питания и очищения организма. Также поддерживать тело в тонусе можно при помощи различных видов массажа и SPA-процедур. Иметь стройное тело и здоровую внешность сегодня желает каждый, и с Марианной Щенцовой кызылчане точно этого добьются.

Для тех, кто захочет с утра более интенсивной нагрузки, в «Субедее» работает прокат велосипедов и роликовых коньков. Вдруг кому-то захочется прокатиться до аэропорта. После зарядки в спорткомплексе можно принять душ, позавтракать в обновленном кафе. И отсюда же пойти на работу. Также единомышленники здорового образа жизни могут взять с собой детей. Для них работает специальный детский зал.

– С помощью универсального спортивного комплекса «Субедей» есть прекрасная возможность вести здоровый образ жизни и придерживаться полезных увлечений, – отмечает Адам Текеев. – Благодаря тому же «Бодрому утру», проекту «Киноарт», который по субботам собирает молодежь для просмотра фильмов, и школе оригинального жанра, где обучают игре на барабанах, брейк-дансу. Еще один наш проект «Автокиноарт» пока дорабатывается. На открытом воздухе на большом экране, установленном на здании «Субедея» можно будет транслировать, допустим, кинофильмы или еще что-нибудь, а смотреть их смогут зрители с машин на стоянке у спорткомплекса.

Также в планах руководства «Субедея» еще один проект, основанный на единоборствах. В нем смогут принять участие все, кто владеет навыками рукопашного боя. Как говорит Текеев, будут бои сильнейших, с использованием смешанного стиля: борьбы и приемов единоборств. В «Субедее» есть все условия для этого спорта – борцовский ковер, ринг и тренажерный зал.

Так что летом кызылчанам скучать не придется, впереди полно захватывающих оздоровительных мероприятий. Акция «Бодрое утро» будет проходить каждый день в 7 утра на стадионе «5-летия Советской Тувы» и в спорткомплексе «Субедей» вплоть до сентября.

Саяна Сандара, mkyzyl.ru
Информация
Комментировать новости на сайте возможно только в течение 365 дней со дня публикации.
Анонс событий

1) 31.03.2024: 9 лет Федеральному агентству по делам национальностей

2) 02.04.2024: День единения народов России и Беларуси

3) 02.04.2024: Международный день детской книги

4) 05.04.2024: День рождения Айланмаа Хомушкуевны Кан-оол, Кызылского колледжа искусств им. А.Б. Чыргал-оола (Кызыл, Тува)

5) 14.04.2024: 110 лет (1914-2005) со дня рождения Марии Давыдовны Черноусовой-Сарыг-оол, супруги, верного друга и помощника народного писателя Тувы Степана Сарыг-оола (Тува)

6) 15.04.2024: 100 лет (1924-1995) со дня рождения Салима Сазыговича Сюрюн-оола, народного писателя Тувы (Тува)

7) 19.04.2024: МАСШТАБНЫЙ КОНЦЕРТ КОЛЛЕКТИВОВ КЫЗЫЛСКОГО КОЛЛЕДЖА ИСКУССТВ "МЫ - ДЕТИ ЧЫРГАЛ-ООЛА" В МОСКВЕ! Начало в 19 ч (Концертный зал Российской академии музыки им. Гнесиных, Малый Ржевский пер., 1, Москва тел.: 8983594605 kki.tuva.muzkult.ru)

8) 06.05.2024: 117 лет со дня рождения героя Великой Отечественной войны, военного летчика Николая Францевича Гастелло (1907-1941), чье имя носит Национальный парк Тувы (Кызыл, Тува)

9) 07.05.2024: День Связи

10) 07.05.2024: 55-летний юбилей Хомушку Андрея Айрандивиевича, преподавателя специальности "хореографические дисциплины" Кызылского колледжа искусств им. А.Чырга-оола (Кызыл, Тува)

все даты



© 2001–2024, Сетевое информационное агентство «Тува-онлайн»
адрес редакции: 667010, Республика Тува, г. Кызыл, ул. Калинина, д. 10, к. 66,
email редакции: info@tuvaonline.ru
При перепечатке ссылка на СИА «Тува-Онлайн» с указанием URL: www.tuvaonline.ru обязательна.
Опубликованные материалы и мнения авторов могут не отражать точку зрения редакции.
Цитаты в интернет-изданиях допускаются только с оформлением гиперссылки на «Тува-Онлайн».
12+ Возрастная классификация информационной продукции электронного периодического издания «Сетевое информационное агентство «Тува-Онлайн» – «12+».
Электронное периодическое издание "Сетевое информационное агентство «Тува-Онлайн»" основано 15 августа 2001 г.
Зарегистрировано в Министерстве РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций.
Свидетельство Эл №77-6060 от 22 февраля 2002 г.
Top.Mail.Ru
Яндекс цитирования