Практически каждый второй житель нашей планеты столкнулся с проблемой лишнего веса. Если раньше с лишним весом боролись люди среднего и более старшего возраста, то сейчас проблема ожирения актуальна для школьников. В чем причина такого положения вещей?

Однозначного ответа нет. По заверению многих ученых, основная проблема состоит в качестве продуктов питания и малоподвижном образе жизни. Действительно, если сравнить набор продуктов питания, который был сто лет назад и сейчас, то станет очевидным, что мы питаемся синтетической, высококалорийной пищей, которая не перерабатывается полностью. Питаемся много, а двигаемся мало. Боле того, рацион того же школьника состоит из чипсов, сладкой газированной воды, конфет, булочек. Все это способствует образованию лишнего веса.

Существует много способов борьбы с лишним весом. Например, на сайте собрано много интересной информации касательно здоровья человека. Стоит только захотеть себя изменить и начать работать над собой. Плоды обязательно появятся, пусть и не на следующий день.

Только вот для занятий над собой нужна сила воли и целеустремленность, чему не учат в школах и институтах. Это вырабатывается самим человеком. Что касается современных школьников, то многие уже имеют животы и большую жировую прослойку. При этом они не желают проявлять физическую активность, так как привыкли больше сидеть перед компьютером, чувствуя себя супер героем. А вот заставить себя в реальной жизни сделать что-то со своим телом они просто не хотят.

Современный мир движется в направлении потребления. Если все так и будет продолжаться, то уде через 50 лет на Земле останется не более 5% внешне привлекательных людей. Мы становимся потребителями информации, ресурсов. Все это ведет к деградации и угасанию функций мозга. Потреблять – не значит властвовать.

Назад к разделу