Баня издавна считается чудесным средством от множества болезней. Учитывая, что раньше доктора редко посещали крестьянские дома, то именно в бане спасались от разных недугов. А еще в бане принимали роды, потому что в крестьянских домах это было самое чистое место. Сейчас, конечно, мало кому придет в голову рожать в бане, но забывать о ее пользе все равно не стоит. К вашим услугам сауна екатеринбург с бассейном, подробности тут.

Ведь именно баня отличное средство при простуде. А для женщин это вообще салон красоты на дому. После того как хорошенько пропаришься и раскроются все поры на коже, а организм избавится от токсинов можно приступить к серьезному уходу. Огромное количество скрабов, масок и прочих средств для женской красоты можно использовать именно в бане. На распаренной коже они будут действовать совсем по-другому. 

При посещении бани стоит соблюдать несколько правил

• Во-первых, если это первый поход, пусть даже с весьма опытными друзьями, не стоит злоупотреблять. Все-таки баня – довольно серьезная нагрузка на сердце, поэтому первый визит в парилку должен быть не более 3-5 минут.
• Нельзя идти в баню, как голодным, так и после слишком обильного приема пищи. В первом случае вы рискуете обессилеть от активного мытья, а во втором – стоит поберечь сердечко, которому итак приходится нелегко.
• Кстати, спиртное и курение - это тоже лишняя нагрузка на сердце, поэтому лучше ограничиться бутылочкой пива после, чем принять что-то посерьезнее до захода в парную.

Разные виды и типы бань

Хочется сразу отметить, что есть разные виды и типы бань, и у каждой из них есть свои плюсы и минусы.

• Русскую баню по-черному сейчас почти не встретить, поэтому большинство предпочитает привычную баню по белому. Разница между этими видами в том, что в первом случае огонь горит непосредственно в бане, коптя стены. Отсюда и название.
• Турецкий хамам отличается невысокой температурой и теплыми полами. Помимо подаваемого извне пара, посетители могут «добавлять», поливая водой, не на привычные русскому человеку камни, а на теплый пол, испаряясь с которого вода также превращается в пар.
• Финская сауна может быть влажной, которая в принципе ничем не отличается от русской бани, и сухой. Во второй температура достигает 90 градусов, но за счет низкой влажности переносится довольно легко.

Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

Назад к разделу