|
 Уважаемые жители нашей республики!
В период пандемии коронавируса и подъема гриппа и ОВРИ самое
время вспомнить первое правило в борьбе с инфекционными заболеваниями – это
соблюдение правил гигиены. Обращаю внимание руководителей на необходимость
создания условий для соблюдения мер личной гигиены – обеспеченностью мылом,
одноразовыми полотенцами или электросушилками, следить за исправностью
сантехнических систем. Если нет возможности обеспечить бесконтактными устройствами для
подачи мыла, следует обеспечить обычным хозяйственным мылом, давно и прочно
зарекомендовавшим себя за свои дезинфицирующие качества. Ограничить посещение
общественных мест с большим скоплением людей. При появлении симптомов
респираторных инфекций своевременно обращаться в медицинские организации,вызывать участкового врача на дом, не заниматься самолечением.
Необходимо приучить детей часто и тщательно мыть руки, чтобы воспитать привычку
соблюдать правила гигиены на всю жизнь! Именно через рукопожатие может
передаваться много разных возбудителей - вирусы, бактерии, яйца глистов,
чесоточные клещи. Надо помнить, что на деньгах, поручнях в общественном
транспорте, дверных ручках, лестничных перилах, клавиатурах компьютеров,
панелях банкоматов, гаджетах и других поверхностях содержатся возбудители
гриппа, дизентерии, вирусных гепатитов, туберкулёза и других инфекций. Помните,
что обычное мытьё рук с мылом снизит риск заражения до нуля!
В период эпиднеблагополучия уделите повышенное внимание старшим членам семьи и
рода, к пожилым людям, живущим по соседству! Именно эта категория сейчас особо
уязвима к коронавирусу, ограждайте от рисков заражения и уговаривайте
оставаться дома.
Правило второе: соблюдать масочный режим! Ответственно заявляю, что медицинские
маски помогают защититься не только от коронавируса, но и от других
инфекционных заболеваний! Менять ее надо каждые 3 часа здоровым, и каждые 2
часа – больным. Если не менять вовремя, то маска может представлять опасность,
накопив в себе «букет» микробов.
Правило третье: полноценно питаться для поддержки иммунитета! Питание должно
быть сбалансированным, с включением таких продуктов, как мясо и рыба, молочные
продукты, овощи и фрукты. Помогает нашему иммунитету тыва далган, тараа,
быштак, чокпек, ореме, ааржы, курут.
Правило четвертое: быть всегда позитивным!
Будьте здоровы!
|
|
Общество 
