Центр социальной помощи семье и детям Дзун-Хемчикского кожууна запустил новый проект "Йога детям".
Первое занятие состоялось на спортивной площадке Физкультурно-оздоровительного комплекса города Чадан под руководством инструктора Чаяны Ондар. Дети позитивно оценили спокойные занятия на свежем воздухе, старательно выполняя упражнения для начинающих.
В детской йоге встречаются различные физические упражнения, которые способствуют всестороннему развитию молодого организма. Польза йоги для детей часто состоит в укреплении позвоночника и мышц вокруг него. Нередко можно встретить сколиоз, искривление осанки у школьников или даже детсадовцев. Благодаря упражнениям на вытяжение, скручивание, наклоны и повороты, эти проблемы можно предотвратить.
Кроме того, несложные для детей упражнения игровой форме чрез радость и веселье прививают здоровые привычки и учат более внимательно относиться к своему телу и контролировать настроение.