Как сообщили в Тувинском центре гидрометеорологии и мониторинга окружающей среды, днем 14 октября и ночью 15 октября местами по республике ожидаются сильный и очень сильный мокрый снег, снег, гололедно-изморозевые отложения, усиление северо-западного ветра до 15-20 м/с, местами очень сильный ветер – порывы до 25 м/с, резкое понижение температуры, на дорогах гололедица!
При таких погодных условиях участникам дорожного движения нужно быть особенно внимательными и осторожными. Поэтому призываем Вас соблюдать правила дорожного движения и лишний раз не выезжать за пределы региона.
Если поездки не избежать, автомобилистам советуют тщательно проверить исправность машины. Также водителям не советуют рисковать, превышать скорость на дороге, совершая резкие маневры и необдуманные обгоны.
Также, резкое похолодание грозит нам простудами и прочими неприятностями, связанными с ослаблением иммунитета. Организм привык к теплу и ещё не успел адаптироваться к холодам. Поэтому, выйдя из помещения с комфортной температурой на улицу, особенно в лёгкой одежде, так легко заработать кашель и подхватить насморк. Однако, существуют способы безболезненно пережить снижение температуры за окном.
1. В первые дни похолодания не отсиживайтесь дома, попивая горячий чаёк и укрываясь пледом, перебарывайте свою лень и выходите на улицу. Часовая прогулка на свежем воздухе поможет укрепить иммунитет. Главное — тепло одеться и не промочить ноги. Вообще нужно взять за правило ежедневно гулять на свежем воздухе, например, хотя бы по пути с работы домой, это поможет укрепить защитные силы организма.
2. Центральное отопление пересушивает воздух, и поэтому очень легко заболеть из-за резкого контраста между сухим воздухом в помещении и влажным холодным на улице. Чтобы этого избежать, проветривайте комнату, чаще делайте влажную уборку и приобретите увлажнитель воздуха.
3. Закаливайтесь. Речь идёт не о обливаниях холодной водой, к которым нужно готовиться, попробуйте для начала спать с открытой форточкой и чаще проветривать помещение.
4. Одевайтесь не по моде, а по погоде: короткие курточки и мини-юбки нужно отложить подальше, если вы не хотите, чтобы вас скрутила простуда, дали о себе знать цистит или воспаление придатков.
При ЧС звоните по телефону - «101», «112». Телефон «горячей линии» Агентства ГО и ЧС Республики Тыва: 3-16-16.